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孕妇可以吃枸杞吗0

2019-12-04 05:14:22来源:励志吧0次阅读

孕妇可以吃枸杞吗?

人们常说“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。这句话充分说明枸杞可四季食用,而且有延年益寿的作用。但是,食用枸杞的禁忌是什么呢?孕妇可以吃枸杞吗?一起来看一下吧!

孕妇可以吃枸杞吗

孕妇是可以吃枸杞的,但孕妇吃枸杞还是有讲究的,需要注意的是,枸杞不同的吃法有着不同的益害处,孕妇食用枸杞之前,最好先咨询医生,枸杞的食用方法是否会对胎儿有影响。

孕妇吃枸杞会有影响吗

枸杞属于补品,如果孕妇吃的过多,亦有可能会引起胎动,严重的则会导致流产。若是正常情况,通常不建议孕期过多地补。孕前注意多休息,调整好生活规律,平衡饮食就可以了。

孕妇吃枸杞有那些禁忌

1、在一少部分人群里常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝,这样是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,所以鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,合成人体难以消化与吸收的物质,以此影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不宜过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素受损。应该在汤快煲好时放入枸杞子以此来保证更有其药效。

温馨提示:那些人不适合吃枸杞呢?由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人忌吃。除此以外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日里大量摄取肉类导致面泛红光的人都不要食用。

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